Cuidar de nuestra salud es un asunto que necesita mucha atención.
Es muy importante acudir al médico con cierta regularidad para que pueda descartar cualquier problema.
Aunque a veces decimos que no nos duele ni nos molesta nada, dentro de nuestro cuerpo pueden estar ocurriendo algunos problemas.
Muchas enfermedades no muestran ningún tipo de síntoma y otras tienes malestares tan comunes que se los atribuimos al estrés y el cansancio.
Pero esto no siempre es así. Algunas veces sentimos que nos cansamos rápido, a menudo nos sentimos malhumorados y con dolor de cabeza, todo esto sin razón aparente.
Cuando esto ocurre es importante prestar mucha atención y atacar los síntomas rápidamente.
Lo que acabamos de mencionar son demostraciones de que en tu organismo hay un exceso de toxinas que puede ser nocivo para tu salud. Por eso hoy te mostramos lo que debes hacer para atender esto y mejorarlo.
El exceso de toxinas se presenta porque nuestro organismo es incapaz de eliminarlas adecuadamente.
Esta acumulación se produce por: estrés, el cigarrillo, residuos alimenticios y el smog, las bebidas alcohólicas, etc.
Los síntomas más comunes son:
Persistente aumento de peso:Bajar de peso nunca es sencillo, pero si haces actividad física y reduces la ingesta de calorías y aun así no logras deshacerte de esos kilos de más, puede ser síntoma de un trastorno hormonal.
Y muchas veces estos trastornos hormonales tienen origen en desechos tóxicos que debes eliminar.
Lengua blanca o amarilla: Esta condición evidencia acumulación de toxinas a nivel estomacal.
Estreñimiento:Los intestinos son los encargados de eliminar los desechos que nuestro cuerpo no necesita. El estreñimiento precisamente genera que esos desechos permanezcan en nuestro organismo durante más tiempo que el necesario afectándonos negativamente.
Esto genera dolores de cabeza y malestar general. Evita los alimentos procesados y atestados de conservantes.
Cansancio persistente: A pesar de dormir las horas necesarias, igual al final del día te sientes cansado. ¿Por qué? Tu cuerpo necesita esforzarse más para eliminar las toxinas.
Si para darte fuerzas recurres a dulces o café, simplemente estás agravando la situación.
Lo que debes hacer es desintoxicar tu cuerpo. Puedes hacerlo de forma natural con la ayuda de infusiones y batidos naturales o con medicamentos recetados por los especialistas.
Lo más importante es prevenir que esta acumulación de toxinas empeore y pueda provocar enfermedades severas.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario