Hay algunas cosas que no se deben de hacer durante el periodo. En medio de este periodo del mes, algunas mujeres son bendecidas con un periodo fácil, en cambio otras son todo lo contrario. Les compartimos algunos consejos de que le puede ayudar a lidiar con esta situación. No alterar tu ritmo de vida durante estos días.
El estrés es un enemigo en este proceso de la mujer y para evitarlo son muy eficaces los métodos de relajación. Tampoco evites el ejercicio que puede actuar como relajante por la capacidad de producir endorfinas.
El frío es un mal compañero. Lo más recomendable son los baños de agua caliente o tibia para reducir los dolores, o aplicar calor en la parte del abdomen.
No tomar aspirina.
Si bien la fecundación es improbable al tener momentos especiales durante el proceso, la pareja corre otros riesgos, como contraerenfermedades.
ya que dichos flujos tanto del hombre como de la mujer son vehículos de transporte de microorganismos causantes de hepatitis, gonorrea o sífilis.
No obstante, el mayor peligro está en la posibilidad de desarrollarVIH/sida, infección transmitida por el virus de inmunodeficiencia humana.
Este microorganismo ingresa a las células denominadas linfocitos T4 (encargadas de defender al organismo de las agresiones exteriores), lo que deriva en destrucción del sistema inmunológico y la consecuente pérdida de la capacidad para combatir enfermedades como sarcoma de Kaposi (forma de cáncer en la piel), Pneumocystis carinii (hongo causante de neumonía poco común), tuberculosis y diarrea intensa, entre otros padecimientos.
Recomendamos consultar su medico cuando este en dicho proceso y los síntomas sean fuera de lo normal. Es importante tomar las indicaciones pertinentes para conservar una salud efectiva.
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